الخميس 22 مايو 2025
لماذا يعتبر التمر أفصل غذاء للصائم؟
لماذا يعتبر التمر أفصل غذاء للصائم؟

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يتسائل الكثيرون لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار

موزة واحدة على السحور تقيك العطش
موزة واحدة على السحور تقيك العطش

يشير ا. د.أحمد بشير استاذ أمراض الحساسية والصدر ، إلى أن أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم

4  أخطاء صحية رمضانية
4 أخطاء صحية رمضانية

يشير ا.د أحمد بشير أستاذ أمراض الحساسية والصدر ، إلى بعض الأخطاء التي ترتكب خلال شهر رمضان

الماء ضروري بين الإفطار والسحور
الماء ضروري بين الإفطار والسحور

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم

استشر الطبيب ..  الصيام ليس السبب في الصداع والدوخة!
استشر الطبيب .. الصيام ليس السبب في الصداع والدوخة!

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الصيام ليس السبب دائما

علامات وأعراض الإصابة بالنقرس .. تعرف عليها
علامات وأعراض الإصابة بالنقرس .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أعراض الإصابة بالنقرس تظهر عادة

فى رمضان .. كيف تتعامل مع الإرهاق الزائد؟
فى رمضان .. كيف تتعامل مع الإرهاق الزائد؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تحسين جودة النوم والحصول

أعراض نقص الزنك .. أهمها ضعف المناعة
أعراض نقص الزنك .. أهمها ضعف المناعة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

عادات تضر  الكلى في رمضان
عادات تضر الكلى في رمضان

يقول د. محمد لطفي، أخصائي أمراض الكلى ، تلعب الكلى دورًا حيويًا في تصفية الدم وإزالة

نصائح للدايت خلال رمضان
نصائح للدايت خلال رمضان

تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، باتباع بعض النصائح للدايت خلال شهر رمضان

سحور صحي لا يسبب العطش أو الجوع
سحور صحي لا يسبب العطش أو الجوع

تنصح أستشاري التغذية أميرة محمود، بتجربة هذا السحور فهو صحي ومغذي و يبعدك

تلك هي أسباب تنميل اللسان
تلك هي أسباب تنميل اللسان

تقول الدكتورة بثينة عبد القادر استشاري الأوعية الدموية أنه يمكن أن يكون سبب تنميل

هذه العلامات تنذر بالإصابة بالجلطة الدماغية
هذه العلامات تنذر بالإصابة بالجلطة الدماغية

يشرح الدكتور أيمن الشعراوي استشاري المخ والأعصاب أنه تشمل أعراض الجلطة الدماغية

لماذا تزداد عدد مرات التبول عند مرضي السكري ؟
لماذا تزداد عدد مرات التبول عند مرضي السكري ؟

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يحتاج الشخص الطبيعي عادة إلى التبول

4 أسباب وراء إصابة الشباب بالنوبات القلبية
4 أسباب وراء إصابة الشباب بالنوبات القلبية

تشير دراسة حديثة أن هناك مؤشرات على زيادة خطر إصابة الشباب بالنوبات القلبية

هذه هى أعراض الإصابة بالشرخ الشرجي!
هذه هى أعراض الإصابة بالشرخ الشرجي!

يعرف الشرج بأنه المنطقة الموجودة في نهاية المستقيم التي يتم من خلالها التبرز وهي عبارة

5 التهابات تتسبب فى تشوه الأظافر
5 التهابات تتسبب فى تشوه الأظافر

العناية بالأظافر مظهر من مظاهر الأنوثة لدي النساء ولكن قد تصاب الأظافر مثل باقي أعضاء

تعرف علي أنواع الشفة الأرنبية
تعرف علي أنواع الشفة الأرنبية

يوضح الدكتور أحمد سمير أخصائي الجراحة أنه تتعد أنواع شق الشفة الخلقي كالتالي

نظام غذائي مثالى لمرضي الروماتويد فى رمضان
نظام غذائي مثالى لمرضي الروماتويد فى رمضان

يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي مرض من أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المفاصل الصغيرة

ماذا تعرف عن التهاب الملتحمة "العين الحمراء"
ماذا تعرف عن التهاب الملتحمة "العين الحمراء"

يعد التهاب الملتحمة العين حالة شائعة تسبب احمرارا والتهابا في الطبقة الرقيقة من النسيج

4 فوائد للرياضة اثناء فترة الصيام
4 فوائد للرياضة اثناء فترة الصيام

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد ممارسة الرياضة أثناء فترة الصيام

نصائح لصيام آمن في رمضان
نصائح لصيام آمن في رمضان

تقول د.أماني وهبة استشاري الباطنة: مع قدوم شهر رمضان، احرص على تناول أدويتك بانتظام

تجنب إلتهاب الحلق في الصيام والبرد
تجنب إلتهاب الحلق في الصيام والبرد

يقول د.خالد الدسوقي استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: للوقاية من التهاب الحلق أثناء الصيام

صيام‭ ‬مرضى‭ ‬القلب‭ ‬فى‭ ‬رمضان
صيام‭ ‬مرضى‭ ‬القلب‭ ‬فى‭ ‬رمضان

الصيام يعطي القلب راحة أكبر، حيث إن 10 من كمية الدم التي يضخها القلب للجسم تذهب

التغذية الجيدة تؤخر الشيخوخة
التغذية الجيدة تؤخر الشيخوخة

أشار الدكتور هانى الجزار استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية أنه تلعب التغذية

صحة قلبك من سلامة أسنانك
صحة قلبك من سلامة أسنانك

أكد الدكتور أسامة جلال استشارى أمراض القلب أنه تشير الأبحاث الحديثة إلى أن صحة الفم

الذكاء الاصطناعي طريقة جديدة في الكشف عن الأمراض
الذكاء الاصطناعي طريقة جديدة في الكشف عن الأمراض

صرح الدكتور هيثم نهاد استشارى الأشعة التداخلية أنه أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) أداة قوية

ماذا يحدث إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط؟
ماذا يحدث إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط؟

يجيب علي هذا السؤال دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية موضحا الآتي:

تعرف علي أسباب ارتفاع ضغط الدم الطارئ
تعرف علي أسباب ارتفاع ضغط الدم الطارئ

ارتفاع ضغط الدم بشكل طاريء هو حالة طبية خطيرة يحدث فيها ارتفاع شديد ومفاجئ

تلك هى الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم الطارئ
تلك هى الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم الطارئ

يوضح دكتور ياسر النحاس أستاذ جراحة القلب المفتوح أن أعراض ارتفاع ضغط الدم الطارئ